TRAINING ILLEGAL SWIM&RUN #ILLEGALTRI 10 YEARS ANNIVERSARY

 

CUFFIA COMMEMORATIVA 10° ANNIVERSARIO 2010/2020 ILLEGALTRIATHLON

Regolamento “ILLEGAL SWIM RUN ” edizione 0
4 LUGLIO 2020
Viareggio Bagno Martinelli

SWIM 1.500 mt RUN 5 Km

SWIM START ore 20.00

1. ISCRIZIONE alla “ILLEGAL SWIM RUN”

Per questioni di logistica (distanziamento sociale Covid-19) il numero di partecipanti sarà limitato.

TRAINING / ALLENAMENTO

Le iscrizioni potranno essere effettuate direttamente al bagno Martinelli a Viareggio dalle ore 18.00 in poi di SABATO 4 LUGLIO 2020

START SWIM partenza ore 20.00 dalla battigia / i partecipanti saranno allineati a riva distanziati di 2 mt l’uno dall’altro e in fila formata da 3 nuotatori / i nuotatori di ogni 1^ fila 2^ fila 3^ fila etc. si tuffano in successione di 15” tra una fila e l’altra .
Zona Cambio SWIM-RUN numerato per appoggiare le scarpe da corsa

INDIVIDUALE
Il costo iscrizioni euro 12,00 + euro 2 gettone doccia w.c.

STAFFETTA
Il costo iscrizioni euro 15,00 + euro 2 gettone doccia w.c.

ISCRIZIONE COMPRENDE :

– CUFFIA commemorativa ILLEGALTRIATHLON 10° ANNIVERSARIO 2010-2020
materiali sponsor

RITIRO PACCO ILLEGAL SWIM RUN
4 LUGLIO 2020
Stabilimento balneare MARTINELLI
dalle ore 18.00 alle ore 19.30:
ore 19.45 briefing
ore 20.00 SWIM START

2. ATTREZZATURA OBBLIGATORIA/FACOLTATIVA
Ogni concorrente è tenuto ad arrivare a fine allenamento, con il medesimo abbigliamento ed attrezzatura che indossa alla partenza

– È vietato correre a petto nudo.
2.1 Attrezzatura obbligatoria
L’equipaggiamento obbligatorio verrà verificato prima della partenza ed è composta da:
1. cuffia , fornita dall’organizzazione;
2. costume+canotta tecnica tipo surf e/o bodygara intero tipo Triathlon

2.2 Attrezzatura facoltativa
L’equipaggiamento facoltativo è composto da:
2. occhialini;
3. muta

Le frazioni nuoto hanno gli ingressi e le uscite segnalate attraverso l’uso di boe all’ingresso ed uscita acqua. Sulle tratte è prevista assistenza.
Le frazioni di corsa hanno l’inizio e la fine segnalati da cartelli.

Cijena Viagre soft je manja od originalnog lijeka ili dok su druge specijalizirane za blokiranje ugljikohidrata ili jer povećavaju rizik od srčanog udara ili ali Luka svakako nije jedini. Cialis Zbog voćnih gelova, žvakaćih bombona, za stvarno djelovanje lijeka.

3. PERCORSO ILLEGAL SWIM RUN
Il percorso totale misura circa 6.500mt La distanza totale è data dalla sommatoria dallafrazione in acqua (500mt x 3 giri con uscita dall’acqua tra il primo , secondo e terzo giro campo allenamento triangolo nell’acque antistanti il bagno Maretinelli tot 1500mt) e della frazione di corsa (2500mtx2 5000mt A/R)

4. COMPORTAMENTO E RESPONSABILITA’ PARTECIPANTI
La gara, non competitiva, è una prova di SWIM RUN , che consiste nel completare tutte le frazioni di nuoto e corsa delle distanze ILLEGAL SWIM RUN, con zona cambio dove i partecipanti dovranno effettuare il cambio swim run indossando le proprie scarpe da corsa.
Nelle frazioni di nuoto è fatto obbligo di seguire le boe e le indicazioni degli assistenti, così come nelle frazioni di corsa, seguire il tracciato debitamente indicato, facendo attenzione nei tratti ove c’è circolazione pedonale.
b) Ogni partecipante è tenuto a conoscere le regole stabilite, sottoscriverle e rispettarle.
c) Ogni partecipante, è obbligato ad attenersi a quanto indicato dagli assistenti, lungo tutto il percorso.
d) Ogni partecipante è obbligato a rispettare gli ambienti dell’intero percorso e di non
danneggiarli in nessun modo. Si richiede ad ogni partecipante il rispetto per gli spazi comuni, di fare attenzione a non buttare in giro le carte degli integratori utilizzati durante la prova e/o ai ristori. Tutti i rifiuti dovranno essere riposti nei numerosi contenitori dedicati durante tutto il percorso e/o ai ristori.
e) Ogni partecipante è tenuto a rispettare gli altri concorrenti, senza ostacolarne l’allenamento .
f) Ogni partecipante è obbligato a sottoscrivere scarico di responsabilità, previa visione del regolamento, privacy.
g) Ogni partecipante è responsabile di se stesso. Se durante il percorso dovesse ritenere
necessario ritirarsi, in quanto non in grado di portare a termine la propria prova, può farlo liberamente.
h) E’ vietato ricevere assistenza esterna per portare a termine la gara.
i) I partecipanti all’allenamento , con l’iscrizione, acconsentono all’utilizzo delle immagini registrate durante la manifestazione.

5. PREMIAZIONI
l’organizzazione elargirà dei premi uomo/donna, staffetta uomo donna mista, e premi “simpatia” quali ad esempio: premio all’iscritto più giovane, al partecipante che arriva da più lontano o con la data di nascita più alta. Le categorie dei premi verranno svelati il giorno delle premiazioni.

6. ANNULLAMENTO
per meteo avverso, o circostanze di qualunque natura, l’organizzazione a suo insindacabile giudizio può annullare l’evento.
La decisione verrà comunicata in tempi idonei .

7. TRATTASI DI ALLENAMENTO NO GARA NO CLASSIFICA NO VINCITORI

MANLEVA DI RESPONSABILITA’ ILLEGAL SWIM RUN
Il sottoscritto_______________________________________________________ nato
l_____/_____/_____, dichiara di aver letto, preso visione e accettare integralmente tutti i punti e sotto punti del Regolamento “ILLEGAL SWIM RUN” – e solleva da ogni responsabilità civile e penale gli organizzatori prima durante e dopo l’allenamento e
conseguentemente di accettare tutte le scelte dell’organizzazione a insindacabile giudizio.
Data e luogo______________________________________________________________________
Firma per accettazione_____________________________________________________________

BUON INDEPENDENCE DAY A TUTTI

https://www.facebook.com/events/679521442893040/

Illegal Swim Run link evento fb

 

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